الأرشيف الشهري: مايو 2017

نصائح هامة لتجنب زيادة وزن الجسم فى شهر رمضان

يعانى البعض من اكتساب عدد من الكيلو جرامات وبصفة خاص خلال شهر رمضان بسبب اتباع بعض العادات الخاطئة والتى يمكن ان يؤدى تجنب اتباعها الى حدوث نتائج عكسية ايجابية رائعة وليس فقط عدم حدوث زيادة فى الوزن بل وايضاً التخلص من الوزن الموجود بالفعل وهذة النصائح هى كالتالى : تجنب ... المزيد ›

رجيم التنقيط لانقاص الوزن الزائد

ما هو رجيم التنقيط؟ رجيم التنقيط او Drip diet هو احد اقسى انواع الرجيم والذى يمكن تصنيفه بكونه رجيم كيميائى نظراً لانه يحتوى على عدد قليل جدا مة السعرات الحرارية واطلق عليه الاطباء المتخصصون اسم التغذية المعوية الكيتونية او كين،ويسمى ايضاً بأسم اللاطعام. وظهر للمرو الاولى على يد طبيب يدعى ... المزيد ›

eXTReMe Tracker