• اطعمة الرجيم بين الفوائد والأضرار

    مما لا شك فيه ان الجميع يسعى الى عيش حياة صحية خالية وكذلك يسعون الى التمتع بوزن مثالى ومن اجل تحقيق ذلك يحرصون على تناول الأطعمة الصحية ويمارسون التمارين الرياضية

  • نصائح لانقاص الوزن بعد العيد بدون حرمان

    بعد انتهاء شهر رمضان وانتهاء عيد الفطر المبارك ومع تناول العديد من الاطعمة الدسمة التى تحتوى على نسبة مرتفعة من السعرات الحرارية ادى ذلك الى اكتساب بعض الكيلو جرامات من

  • 10 وصفات منزلية فعالة للتخسيس و انقاص الوزن الزائد

    ما هى العلامات التى تدل على انك بحاجة الى إنقاص الوزن الزائد؟ هناك بعض العلامات التى تشير الى انك بحاجة الى إنقاص الوزن و هى كالتالى : زيادة كتلة الدهون

  • 10 عادات تدمر الرجيم

    بالرغم من حرص من يَتبعون العديد من انظمة الرجيم من اجل إنقاص الوزن وإتباعهم جميع الخطوات اللازمة بدقة من اجل الوصول الى النتائج المرجوة الا ان إلا ان هناك بعض

  • رجيم GM لإنقاص الوزن 8 كيلو فى 7 ايام بصورة سريعة و أمنة

    هل تبحث عن اسرع طريقة لإنقاص الوزن؟ هل لديك مناسبة خلال الفترة القادمة وتريد ان تظهر بمظهر رائع دون القلق من الوزن الزائد؟ إذا كنت تبحث عن حل سريع لإنقاص

  • انتبه : فقدان الشهية قد يؤدى الى الوفاة

    ما هو مرض فقدان الشهية؟ هو مرض نفسى له العديد من الاسماء مثل القهم العصبى او اضطراب فى الاكل وهو مرض يصيب الاشخاص البالغين وفى سن المراهقة وكذلك الاطفال ولكنه يصيب ...

  • عادات سيئة تسبب السمنة والاصابة بالامراض

    هناك العديد من انواع الرجيمات والانظمة الغذائية المنتشرة التى تساعد على انقاص الوزن الزائد والتخلص من الدهون وكلما كانت الانظمة سهلة التطبيق كلما كان النظام اكثر اتباعاً ولكن لما لا ...

  • ما هو الكوليسترول ؟

    كثيراً ما نسمع عن الكوليسترول لكن القليل منا يعرف ما هو الكوليسترول.  وهو عبارة عن الدهون التي تتواجد في الدم وإن زادت تلك الدهون على سطح الشرايين يمكن أن تؤدي ...

  • عالج السكر بمشاهدة الافلام الكوميدية

    تتجه الصحف والتلفزيونات والإذاعات إلي تقديم المحتوي الترفيهي أو الفكاهي منذ نشأتها، وذلك لكي تخفف عن الناس الشعور بالإرهاق نتيجة للعمل اليومي. لذلك فهم يعملون علي إضحاك هؤلاء العمال. فهذا ...

لايك صفحتنا للحصول على أهم النصائح الطبية

CLOSE
eXTReMe Tracker