• أغرب أنواع الرجيم !!

    نظراً لكون التخسيس وانقاص الوزن الزائد اصبح الشغل الشاغل لدى الكثيرين ادى ذلك الى انتشار العديد من انواع الرجيم والحميات الغذائية التى تعطى الكثير من الامال للتخسيس والتخلص من دهون

  • اسرار فعالة لزيادة حرق الدهون وانقاص الوزن

    عملية حرق الدهون او عملية التمثيل الغذائى وبتفسير اكثر وضوحاً هى استهلاك الجسم للطعام الذى يتم تناوله وتحويل ذلك الطعام الى طاقة يتم الاستفادة منها فى اداء النشاطات المختلفة وفى

  • نظام للتخسيس و انقاص الوزن للحامل

    سوف نتطرق اليوم لموضوع هام جدا بالنسبة لفئة كبيرة في المجتمع و هو رجيم الحوامل ، مما يحتم علينا اولا الحديث عن الرجيم عامة تعريف وآلية وانواع ؛ فالرجيم هو

  • طرق لإنقاص الوزن بشكل سريع و سهل

    هناك العديد من المعارك التى يخسرها كثير من الأشخاص و احد تلك المعارك هي معارك التخسيس و إنقاص الوزن ، فكثير من الناس يصابوا بالإحباط و اليأس و يمتنعوا عن

  • فوائد الشاى الاخضر للتخسيس وانقاص الوزن

    الشاي الأخضر يعد افضل المشروبات على هذا الكوكب وغنى بمضادات الأكسدة وقد اظهرت العديد من الدراسات أن الشاي الأخضر يمكن أن يزيد من حرق الدهون ويساعد على انقاص الوزن الزائد

  • انتبه : فقدان الشهية قد يؤدى الى الوفاة

    ما هو مرض فقدان الشهية؟ هو مرض نفسى له العديد من الاسماء مثل القهم العصبى او اضطراب فى الاكل وهو مرض يصيب الاشخاص البالغين وفى سن المراهقة وكذلك الاطفال ولكنه يصيب ...

  • عادات سيئة تسبب السمنة والاصابة بالامراض

    هناك العديد من انواع الرجيمات والانظمة الغذائية المنتشرة التى تساعد على انقاص الوزن الزائد والتخلص من الدهون وكلما كانت الانظمة سهلة التطبيق كلما كان النظام اكثر اتباعاً ولكن لما لا ...

  • ما هو الكوليسترول ؟

    كثيراً ما نسمع عن الكوليسترول لكن القليل منا يعرف ما هو الكوليسترول.  وهو عبارة عن الدهون التي تتواجد في الدم وإن زادت تلك الدهون على سطح الشرايين يمكن أن تؤدي ...

  • عالج السكر بمشاهدة الافلام الكوميدية

    تتجه الصحف والتلفزيونات والإذاعات إلي تقديم المحتوي الترفيهي أو الفكاهي منذ نشأتها، وذلك لكي تخفف عن الناس الشعور بالإرهاق نتيجة للعمل اليومي. لذلك فهم يعملون علي إضحاك هؤلاء العمال. فهذا ...

eXTReMe Tracker