• كيف تتخلص من سمنة الوجه والذقن المزدوجة

    ما هى سمنة الوجه والذقن المزدوجة؟ سمنة الوجه هى احد المشاكل المتعلقة بزيادة الوزن وهى عبارة عن تراكم الدهون فى مناطق محدد وهى مناطق الوجنتين و الذقن والرقبة مما يسبب

  • وصفة المكرونة الشهية للتخسيس وانقاص الوزن

    تلك الوصفة الشهية هى لمحبى المكرونة والذين يخشون خوض تجربة انقاص الوزن الزائد حتى لا يحرمون من وجبتهم المفضلة اليهم الا وهى المكرونة لذا سنقدم لك عزيزى القارئ طرق لطهو

  • نصائح لانقاص الوزن بعد العيد بدون حرمان

    بعد انتهاء شهر رمضان وانتهاء عيد الفطر المبارك ومع تناول العديد من الاطعمة الدسمة التى تحتوى على نسبة مرتفعة من السعرات الحرارية ادى ذلك الى اكتساب بعض الكيلو جرامات من

  • رجيم التنقيط لانقاص الوزن الزائد

    ما هو رجيم التنقيط؟ رجيم التنقيط او Drip diet هو احد اقسى انواع الرجيم والذى يمكن تصنيفه بكونه رجيم كيميائى نظراً لانه يحتوى على عدد قليل جدا مة السعرات الحرارية

  • اضرار ومضاعفات الرجيم الكيميائى

    ما هو الرجيم الكيميائى؟وما هى مضاعفاته؟ الرجيم الكيميائى هو نظام غذائى لا يمكن وصفة بكونه صحى نظراً لاحتوائه على نسبة قليلة جداً من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية التى يحتاج اليها

eXTReMe Tracker