• ما هو الكوليسترول ؟

    كثيراً ما نسمع عن الكوليسترول لكن القليل منا يعرف ما هو الكوليسترول.  وهو عبارة عن الدهون التي تتواجد في الدم وإن زادت تلك الدهون على سطح الشرايين يمكن أن تؤدي

  • السمنة الموضعية فى جميع انحاء الجسم واسبابها

    ما هى السمنة الموضعية؟ السمنة الموضعية هى تراكم الدهون فى بعض مناطق الجسم بحيث يكون حجمها اكبر من بقية مناطق الجسم الاخرى مما يؤدى الى تشوه المظهر العام للجسم والاصابة

  • 10 أسرار للتخسيس و إنقاص الوزن بصورة فعالة

    الكثيرون يبحثون عن أفضل و أسهل و أسرع الطرق للتخسيس و فى سبيل ذلك يبذلون جهداً و تفكيراً و ربما الكثير من المال . فتجد هؤلاء يبحثون عن أفضل الأطباء

  • نصائح لانقاص الوزن بعد العيد بدون حرمان

    بعد انتهاء شهر رمضان وانتهاء عيد الفطر المبارك ومع تناول العديد من الاطعمة الدسمة التى تحتوى على نسبة مرتفعة من السعرات الحرارية ادى ذلك الى اكتساب بعض الكيلو جرامات من

  • 10 طرق سهلة وفعالة للتخلص من دهون البطن

    الدهون التى تحيط بمنطقة الخصر هى اكثر انواع الدهون المؤرقة للنساء والرجال حيث انها تسبب كبر منطقة البطن وإعطاء مظهر سيئ للجسم مما يدفعم الى إتباع طرق قاسية بل وقد

eXTReMe Tracker